《父母的醒觉》是一册由好意思国哥伦比亚大学临床容颜学博士沙法丽·萨巴瑞（Shefali Tsabary）所著的涵养竹帛，从容颜与心绪层面沟通涵养之说念。这本书强调“醒觉”意味着对咱们履历的一切事情保捏涌现，按真实验的原来面庞去采纳和应酬它，而不去妄图禁止或编削它。换言之，涵养孩子时应当驯从他们的人性，取舍他们的本真。

《父母的醒觉》这本书主要解说的是若何通过醒觉和正念的涵养情势来培养和教授孩子。以下是书中的一些中枢不雅点：

醒觉的涵养理念：书中提倡父母应该醒觉地涵养孩子，这意味着要矍铄到我方的活动和响应，以及这些若何影响孩子的成长。 取舍孩子的本真：沙法丽·萨巴瑞强调，父母应该取舍孩子果然切自我，而不是试图将孩子塑变成他们假想中的式样。 放下禁止欲：书中饱读吹父母放下对禁止孩子生计的需求，而是学会落幕，让孩子按照我方的活动停旅途成长。 成就亲密和解的连络：通过对等合营的亲子连络，父母不错与孩子成就起更亲密和解的连络。 濒临涵养挑战：书中猜想了父母在涵养经由中可能际遇的挑战，并提供了若何将这些挑战鼎新为成长契机的要领。 精神醒觉：萨巴瑞博士以为，成为醒觉的父母不仅是对孩子的赠送，亦然父母自己精神成长的契机。 正念生计：书中还波及了若何将正念融入平常生计，包括涵养孩子的经由中，以匡助父母更好地应酬压力和挑战。 尊重孩子的天性：父母应该尊重孩子的天性和个性，而不是强加我方的祈望和价值不雅。 教授的整合：书中提议，教授应该是一个整合的经由，波及到孩子躯壳、念念维和心灵的全面发展。 父母的自我成长：《父母的醒觉》也强调了父母在涵养孩子的同期，我方的自我成长和精神醒觉一样蹙迫。 伸开剩余58%

这本书不仅是对于若何涵养孩子的指南，亦然对于若何成为更好父母的自我发现之旅。通过阅读这本书，父母不错学习到若何以更醒觉、更有矍铄的情势与孩子互动，从而促进孩子和我方的成长。

发布于：广东省